中国千年岐黄之术，巴渝儿女潜心传承。《渝见岐黄•中医药之声》专栏由重庆市卫生健康委、重庆市中医药管理局联合FM96.8重庆之声共同打造，用鲜活的声音、有趣的文字，传递易懂、实用的中医药文化与康养知识。
重庆是中国重要的中药材主产区，巴山渝水缔造出的天然药库，蕴藏有药用资源5427种。《中国药典》中常用药材616种，重庆就有426种。其中的十味中药材极具重庆辨识度，被称作“渝十味”。
今天，“渝十味”中一味来自大巴山深处的中药材朋友——人送外号“老寒腿克星”“通络小能手”的独活正式登场了。
嘿，各位好！我是独活，巫溪的朋友应该更熟悉我一些，我通常生活在海拔1400～2600米的山谷中或溪沟边，喜欢偏冷和湿润的环境。
独活这个名字听起来特立独行，但其实我超热心肠的，最擅长的就是打通关节、疏散风寒、赶跑湿气！
展开剩余54%独活的枝叶部分。
你们有没有体会过一下雨就觉得膝盖酸软无力、腰腿沉重得像绑了沙袋？或者天气一转凉，关节就隐隐作痛，仿佛自带天气预报功能？别硬扛啦，这便是中医所说的“风寒湿痹”。
这些腰、膝、腿的“小烦恼”，交给我来调理准没错。在经典复方“独活寄生丸”里，我是主力队员之一。研究显示，用了我参与的方子，患者的关节疼痛缓解率能达到80%左右。怎么样，我是不是值得一个“靠谱”的标签？
悄悄告诉你，我还有一些隐藏技能，比如对付某些牙痛！如果是风寒湿邪干扰导致的牙齿怕冷、遇凉就疼，我可以拉上细辛、花椒这两个兄弟组个“止痛小队”，把我们煮成汤，用汤汁漱口，能有效缓解牙痛。
另外，我身上的提取物可以帮助改善循环，扩张外周血管，增加缺血组织血流量，对糖尿病周围神经病变、下肢静脉曲张等血液循环障碍性疾病有辅助治疗的功效。
不过我也得坦白：我性子偏温散，如果您本身就容易上火、口干舌燥，属于阴虚血燥体质，那咱们可能不太合拍，孕妇更要远离我一些。还要注意的是，服药期间，大家应当避免生冷油腻食物，如果出现口干咽痛等燥热症状，应及时停药，咨询中医师。
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